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Adidas Barfuss
Aidas Barfuß BarfußDas Adidas -Archiv - Barfußschuhe
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Das neue Laufgefühl: Barfußschuhe auf dem Prüfstand
Das Barfußgehen ist eine Selbstverständlichkeit. Aber immer mehr Menschen wollen sich wieder - oder jedenfalls beinahe - barfuss bewegen: So genannte Barfuss- oder Minimierschuhe sind in Mode. Aber ist Barfußschuh wirklich für jeden etwas dabei? Das Testgerät Nr. 1 geht ganz ohne Schuh - das Testgerät Nr. 2 nur mit leichtem Laufschuh.
Maximale "Mecki" Manroth und Katharina Grompe sind begeistert vom Rennen - aber ganz anders. Das ist ein ganz anderer Weg. Die Erde ist ein Märchen ", sagt uns Barfußläufer Mecki über seine Leidenschaft. Dabei ist er immer wieder 100 Kilometern hintereinander gegangen - natürlich barfuss. Die Katharina geht hauptsächlich Kurzstrecken - sie ist auf der 200 Meter Distanz Deutscher Jugendmeisterin und freut sich über den Barfußtest: "Ich war besonders an diesen Barfußschuhen fasziniert, nachdem ich viel von ihnen mitbekommen hatte.
"In unserem heutigen Test: Drei unterschiedliche Barfussschuhe, je für Männer und Frauen. Aber was macht einen hochwertigen barfüßigen Schuh aus? Genau das ist es, was wir Wolfgang Potthast von der Sportuniversität Köln fragen: "Ein gewöhnlicher konventioneller Laufschuh ist verhältnismäßig steif. Dies bedeutet, dass sich der in diesem Fuss festsitzende Fuss nicht so ungehindert wie beim Barfußgehen ausbreiten kann.
Ein guter Barfuß- oder ein guter Mindestschuh ermöglicht diese Bewegungsfreizügigkeit. "Unser erster Schuhmodell im Test: Der Fünf -Finger-Klassiker für 79 EUR. Aber an einem Punkt, der funktioniert - und sobald der Fuss im Schnürsenkel ist, sitzen die Fünf Finger wie eine zweite Schale. Für die Profi-Läuferin Katharina ist der erste Abdruck gewöhnungsbedürftig: "Es ist definitiv anders, vor allem macht es einen Spachtelfuß und es schmerzt ein wenig an den Spitzen.
Im Gegensatz zu einem gewöhnlichen Rennschuh muss man nicht auf der Fersenseite rollen, sondern unmittelbar über den Mittelfuß auf den Vorderfuß. Kein Hindernis auf asphaltiertem Gelände, auf steinigem Boden nur etwas für Hardcore-Leute wie Max Manroth: "Das ist ein schönes Kniffchen an diesem Schnürschuh - es ist wie barfuß gehen.
Ich gehe lieber barfuss, muss ich wohl zugeben. "Die großen Produzenten offerieren auch barfüßige Schuhe - zum Beispiel Adidas: The Adpure Gazellen für fast 100 EUR. Sie sind auf den ersten Blick kaum von einem normalen Joggingschuh zu erkennen und auch das farbenfrohe Muster kommt gut an.
Bei weniger als 200 g ist die Gaselle federkraftleicht - und sorgt so für ein angenehmeres Fahrgefühl mit Max, gerade auf Asphalt: "Fühlt sich wie ein Fingerhut an. Wenn du aber mit dem Fuss reinkommst, ist es, als würdest du in einen Schuh schlüpfen. Außerdem bietet es beim Betrieb einen viel besseren Schutz vor dem Boden.
Katharina bemerkt es auch: "Mir schmeckt es auch ganz gut. Du bemerkst einfach nicht jeden kleinen Stein, jedes Korn und ganz anders als mit dem davor liegenden Aufsatz. Er kommt dem gewöhnlichen Rennschuh, den du so gut kennst, nur verhältnismäßig nahe. "Ein völlig neuartiges LaufgefühlDie Polsterung der Aquarellgazelle ist jedoch niedriger als bei einem herkömmlichen Turnschuh - für Mecki ist der Sportschuh damit eine echte Barfußalternative für den Überwinterung.
Katarina erprobt ein Frauenmodell. Mekki, der Pulshandschuh. Bei 400 g ist der Gleitschuh etwas dicker als die anderen Prüfkörper. Das sollte dir ein richtiges Barfußgefühl geben. Das ist der erste Abdruck des Barfußläufers Max: "Ob Sie Kieselsteine laufen lassen, Split fahren, Bitumen laufen lassen, es macht nicht viel aus. Die Füße bewegen sich in diesem Modell sehr gut, sie drücken nicht.
Natürlich ist es nicht barfuß. "Für Barfuß-Anfänger könnte der Schnürschuh trotzdem spannend sein. Bei jedem Model gilt: Wer zum ersten Mal barfuß Schuhe trÃ?gt, muss einiges Ã?berlegen, sagt Wolfgang Potthast von der Sports University Cologne: "Wenn wir barfuÃ? Schuhe trauen, prÃ?gen wir die Höhlenstrukturen des FuÃ?es mehr. "Zeit für ein Fazit: FiveFingers, Adidas oder Marrell - welcher barfüßige Fußschuh kommt an?
Das Adidas ist sehr eben, das wäre meine erste Adresse für ein Straßenrennen. Ich würde für den Forst die von der Firma Marrell übernehmen, denn die Schürung geht ganz leicht unter dem Reissverschluss unter und man riskiert dort nicht, wenn man durch das Gestrüpp geht, dass sich die Schürung öffnet. "Und auch die Profi-Läuferin Katharina Grompe hat entschieden: "Mir hat der Adidas-Schuh hier am besten geschmeckt.
Es war ein sehr dynamisches Spielgefühl und es kommt dem Barfußgehen sehr nahe und die Fußsohle, die ich toll gefunden habe, die Paßform selbst - und zwar auch optisch sehr gut. Ich mochte diesen Schnürsenkel wirklich. "Deshalb will Katharina etwas an ihrem Lieblingsstück versuchen. Mekki flucht immer noch auf das echte Barfuß-Feeling.....