Wer auch im Winter dem Laufsport in freier Natur nachgehen will, braucht eine entsprechende …
Einlegesohlen Plattfuß
Einlagen FlachfußFlachfuß - 4Point - Orthopäden Einlegesohlen
Das sensomotorische System ist die richtige Wahl, denn es unterstützt, aktiviert und trainiert das Gehsystem. Der Grund dafür ist zum einen das geänderte Spielverhalten der Kleinen, Schlagwort Youtube statt Sportclub, zum anderen "der verkehrte Wunsch der Erziehungsberechtigten, ihre Kleinen so frühzeitig wie möglich zum Gehen zu bewegen und damit frühzeitig die Füße in Schuhen zu legen", so Martin Marianowicz, Orthopäde und Abteilungsleiter Deutschland und Osteuropa des "World Institute of Pain".
Oftmals sind die Folge Senk-Schnallen-Spreizfüße (umgangssprachlich Plattfuß), Hohlfüße und andere Fluchtungsfehler. Unverarbeitet kann dies zu weiteren Beeinträchtigungen führen, "denn letztendlich darf der Fuss nicht individuell gesehen werden, sondern ist die Grundlage einer Effektkette, die sich von den Knien, Hüfte und Lendenwirbeln bis zum Kopfende erstreckt", erläutert der Experte...." weiter zum Grund: "Klassische Einlegesohlen, wie sie genannt werden, haben meist nur eine passive Stützwirkung und neigen dazu, die Fuss-Muskulatur auf lange Sicht zu schwächen", mahnt Martin Marianowicz.
Schließlich kann der Fuss von dieser aktiven Stütze abhängen und ohne die Hilfe tut der Fuss weh. Abgesehen von schwerwiegenden Eingriffen oder Frakturen sind sie nicht empfehlenswert, weil sie den Ruecken abschwaechen und dazu noch viel Geld kosten wuerden...." weiter zur Loesung: "Eine gute Wahl zu diesen Passivhilfen ist eine neue Einlagengeneration, die so genannten Sensomotorik- oder Propriozeptiv-Einlagen, die den Fuesseinsatz ausloesen.
Die Spezialeinlagen werden entsprechend der jeweiligen Gegebenheiten mit Sorgfalt hergestellt. Dabei sind eine Gehanalyse und die Bestimmung der Belastungsverteilung am Fuss von Bedeutung. "Dadurch aktiviert oder hemmt die Einlage Muskeln mit Über- oder Hypofunktion, so dass der Muskel-Skelett-System eine neue physikalische Bewegungsmuster entwickeln muss", erklÃ?
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Einlagen können einen wirksamen Beitrag zum Wohlbefinden unserer Füße leisten. Längeres Aufstehen und Gehen auf hartem Untergrund belastet Muskulatur und Sehnen in den Bereichen Füße, Beine, Knie und Lendenwirbelsäule stark. Mehrfache Muskelbelastung, z.B. durch längere Arbeit auf der Baustelle, in der Küche, auf der Krankenstation oder im Handel, kann zu Beanstandungen oder gar Verletzten führen".