Läufer mit überpronation

Laufende Nebenwirkungen: von Ermüdungsbrüchen bis zum abrupten Herztod: Was kann man.... - Peter Kleinmann

Bei vielen Laufsportlern gibt es eine übertriebene Pronationsposition (nach innen knickende Schnallen) und ausreichend gutes Gleitschuhwerk mit guter Stützwirkung. Somit erscheint es möglich, dass Läufer mit weniger optimalen Beinbedingungen ausgesprochen werden als Läufer mit Überpronierung, d.h. Läufer mit Überpronierung haben einen mehr.... Häufig wird die Elektrolyterkrankung als Ursache für Muskelkrämpfe von Laufsportlern unterschätzt. Fehlstellungen der Beine wie O-Beine, Überpronierung, Spreizfuß, etc.

Probleme mit Plantarsehnen und Achillessehnen (bei Überpronation)

Für den Muskel-Skelett-System ist eine optimierte Kraftübertragung von Bedeutung - Verbindungen sind wie Scharniere - wenn sie nicht richtig eingesetzt werden, können sich die Verbindungen mittel- bis langfristig abnutzen. Deshalb gilt: Die Anwendung ist von Bedeutung, nur eine unsachgemäße Anwendung kann zu Verschleiß führen. Beiliegend ein Läufer mit Plantarsehne und achilles Sehnenproblemen, die durch zu lange oder zu schlecht eingekaufte oder zu lange getragene Sportschuhe hervorgerufen wurden (linke Hälfte des Bildes).

In den ersten 1 - 2 Lebensmonaten stellen sich frisch erworbene Sportschuhe oft als "okay" heraus (je nach solider Ausbildung), aber spätestens von da an gibt das Produkt nach, wo es tatsächlich hingehen soll. Ob Einsteiger oder Top-Athlet - ob 1 Trainingseinheit pro Tag oder mehr - es ist immer darauf zu achten, den besten Sportschuh zu haben!

Wenn man dies zu Beginn eingehend untersucht hätte, wären keine Probleme mit der Plantare-Sehne und der Achsensehne entstanden (weitere Konsequenzen könnten sein: Schienbein-Entzündungen (Knochenhaut), Knie- und Hüftebeschwerden, die mittel- und langfristig spürbar gewesen wären). In beiden Bildern ist die Überpronierung in der rechten Hälfte des Bildes zu sehen, die zum einen zu einer stärkeren Beugung der Planar-Sehne und zum anderen zu einer Hochspannung (Krümmung) der Ohrakelsehne führte.

Dank des rechten Laufschuhs (rechte Hälfte jedes Bildes) erhält der Läufer eine optimierte Axialskelettstruktur mit optimierter Krafteinleitung und physiologischen Traktionsphasen der Bänder. Die gleichen Untersuchungen werden auch für Alltagsschuhe durchgeführt, die genauso bedeutsam sind wie die für Sportschuhe. Es ist zu wissen, dass wir mit alltäglichen Schuhen für etwa 60 bis 70 Stunden während einer ganzen Weile auf Achse sind.

In der Abbildung sieht man, wo die Ursachen für die Fehlstellung von Alltagsschuhen zu finden sind. Durch optimale Alltagsschuhe und einen Therapie-Schuh hat dieser Mensch heute keine Beschwerden mehr. Ähnlich wie beim Läufer ist nun eine optimierte Axialskelettstruktur mit optimierter Krafteinleitung und physikalischen Traktionsphasen der Spannglieder zu beobachten.