Einen Laufschuhe Shop zu finden, ist nicht schwer. Das Angebot an Anbietern ist groß, sowohl im …
Minimal Schuh
Geringfügiger SchuhDeshalb verwende ich eigentlich lieber den Begriff "Minimalschuh", der ausdrückt, worüber ich viel besser schreibe. Die Frage, welcher Schuh der richtige ist, teilt die Stimmung. So werden beispielsweise Flip-Flops aufgrund ihrer geringen Masse oft als Minimalschuhe angesehen. Geringfügiges Schuhkonzept für einen natürlichen Gang.
Barfuß-Laufschuhe Selektion
Die Bezeichnung barfüßiger Schuh ist tatsächlich sehr missverständlich - entweder ich habe einen Schuh oder ich bin barbusig. Deshalb bevorzuge ich es, den Terminus "Minimalschuh" zu verwenden, der das, worüber ich gerade spreche, viel besser wiedergibt. Nach welchen Gesichtspunkten muss ein Schuh als Mindestschuh betrachtet werden? Es gibt hier keine offiziellen Vorschriften, für mich sind diese 4 Aspekte wichtig: D.h. die Fußsohle muss vorn so hoch sein wie im Rücken.
Wenn der Schuh eine Ferse oder die Fußsohle eine keilförmige Form hat, handelt es sich nicht um einen minimalen Schuh. Das bedeutet, dass 95 Prozent aller Sportschuhe nicht unter diese Begriffsbestimmung fällt. Background: Eine Explosion ändert die Weise, wie der Korpus steht und sich über den Fuss bewegen. Background: Nur mit einer elastischen Fußsohle kann der Fuss selbstständig trainieren und mit den Füßen rollen.
Bei den meisten Schuhen besteht die Tendenz, dass sie nach vorn gerichtet zusammenlaufen und so die Spitzen zusammendrücken. Minimale Schuhmodelle haben viel Raum für den Fußball und damit für die Unterarme. Negatives Beispiel: Mit den ersten 3 Zählern wären auch die minimalen Gleitschuhe dabei. Allerdings müssen die Flip-Flops am Fuss festgehalten werden, indem die Spitzen während der Vorlaufbewegung nach unten gedrückt werden.
In der Regel erheben sich die Füße beim Vorwärtsgehen und dehnen den Fußrücken, so dass er die Schrittenergie aufsaugen kann. Deshalb ist es besonders darauf zu achten, dass der Schuh sicher am Fuss befestigt ist, ohne ihn zu verengen. Minimale Schuhe gibt es in folgender "Bauform": Vorteil: Die Füße können sich ungehindert drehen, besonders hügelanhängig im Terrain kann man sich damit fast unbeweglich krallen.
Der Schuh ist auch ein naturbelassener "Zehenspreizer", der Ihnen helfen kann, die seit Jahren komprimierten Spitzen etwas mehr zu entfernen. Bei den meisten FiveFingern handelt es sich um eine äußerst flexible Fußsohle und ein schlankes Oberteil. Benachteiligung: Am Beginn ist das Ankleiden etwas schwierig, es braucht, bis alle Spitzen "sortiert" sind. Vorzug: Nachteil: Der Fuss ist nicht ganz so elastisch wie bei FiveFingers, die Fußsohle in der Regel nicht ganz so elastisch.
Mir selbst ist es nicht so angenehm wie bei FiveFinger oder den Lunas zu rennen, ohne es wirklich erklären zu können. Vorzug: Es gibt keine Schürung oder festen Oberstoff, der Schuh liegt wie eine feste Socke. Auch bei der legendären Ledersohle gibt es ein gutes Bodenstimmen. Benachteiligt: Beim Joggen brauchen diese Sportschuhe einen korrekten, genauen Laufstil, da sonst der Fuss in die Socke einrutscht.
Die Konstruktion dieser Art von Konstruktion umfasst eine Fußsohle und einige Saiten, die die Fußsohle sicher am Fuss anhaften. Vorzug: Freiraum. Auffallend ist, wie locker der Fuss in dieser Schuhsandale ist, wenn man nach zwei, drei Tagen LUNA wieder in "normalen" Schuhen trägt. Außerdem sind dies die einzigsten minimalen Sportschuhe, die im Laufe des Sommers nach langem Anziehen nicht zu stinken beginnen.
Der Laufsport läuft erstaunlich gut und zuverlässig. Benachteiligung: Die Schnur zwischen den Zähnen tut in den ersten 1-2 Tagen weh. Wenn die Fußsohle zwischen den Füßen nass und leicht verschmutzt wird, rutschte der Fuss auf der Fußsohle - was mir beim Wandern in den Bergen 1-2 unangenehme Augenblicke bescherte. Schlussfolgerung: Die Anfrage nach dem BESTEN Mindestschuh kann nicht geklärt werden.
Alle oben genannten "Designs" habe ich im laufenden Betrieb ausprobiert, aber keines der anderen Designs hat mich mitgenommen. In meinem täglichen Leben benutze ich jedoch nur Vivobarefoot-Schuhe.