Nordic Walking Schuhe test
Test der Nordic Walking SchuheWas es zu wissen gibt
Zum Testen einfach auf die Schaltfläche klicken: Bei allem, was wir tun, um unsere Füsse fit zu halten, sind die passenden Schuhe in der Regel von Bedeutung. Die Schuhe sollten also sehr gut passen und gut passen. Diese sollten nicht zu dick und vor allem durchlässig sein. Vor allem beim Gehen ist es besonders darauf zu achten, dass die Schuhe perfekt veredelt sind und ein hohes Maß an Tragekomfort bieten.
Die Laufschuhe sollten den Fuss nicht einschränken und Presspunkte erzeugen, aber auch nicht zu lose sein. Das Schnürsystem des klassischen Wanderschuhs erlaubt es, den Schnürschuh sicher mit dem Fuss zu verbinden. Das Angebot der verschiedenen Models ist breit gefächert und reicht von einfachen Wanderschuhen bis hin zu aufwändigeren Modellen.
Eine gute Laufschuh sollte einige Voraussetzungen mitbringen, damit Sie Ihren Laufschuh lange Zeit genießen können. Die Materialien, aus denen der Laufschuh hergestellt ist, sollten von hoher Qualität und präziser Verarbeitung sein. Die Schuhe sollten nicht zu stark sein, damit sie bequem auf dem Fuss sitzen und auch über längere Distanzen ein hohes Maß an Tragekomfort aufweisen können.
Der Wanderschuh sollte zudem wetterfest und trotzdem durchlässig sein. Da ein guter Wanderschuh mehrere Jahre halten kann, ist es lohnenswert, etwas mehr für einen solchen Wanderschuh ausgeben.
Passform im Schrittbereich
Für Sportbegeisterte ist es der perfekte Sport: Nordic Walking erfordert weder eine lange Vorbereitungszeit noch teure Ausrüstung; und man kann es sehr bequem machen (was nicht bedeutet, dass man seine Zeit nicht damit verbringen kann). Diese werden aus dem (noch) großen Personenkreis der nichtsportlichen Personen rekrutiert: jene 70 Prozentpunkte, die nicht regelmässig sportlich aktiv sind.
Dr. Erwin Gollner, einer der renommiertesten lokalen Nordic-Walking-Experten: "Es wurde eine neue anvisierte Gruppe eröffnet, die sich nicht an Sportler richtet, sondern Gesundheitsmotive als Balance gegen Bewegungsmangel und Stress hat". Erfreulich, auch wenn, wie Gollner bemerkt, viele "mit den Sticks laufen ", d.h. sie nicht für die Dynamikbeschleunigung nutzen.
"Sie können nicht so viel Unrecht tun, dass Sie sich um Gesundheitsschäden sorgen müssen, wie z.B. eine Überlastung des Bewegungsapparates." In wenigen Unterrichtsstunden wird die Basistechnik des Nordic Walking erlernt. Privatangebote sind in der Regel unvergleichlich teuer - ein Beispiel aus dem Internet: