Damit Wettkampfsportler nicht ins Rutschen kommen und bessere Leistungen erbringen, sind …
Wettkampfzeiten Rechner
WettbewerbszeitenrechnerRealitätsnahe Zielzeiten: Wettkampfzeitrechner - RUNNERâS WORLD WORLD
Rechnen Sie die Wettkampfzeiten aus, die Sie realistischerweise erzielen können â über Marathon, Halbmarathon, 10 und 5 km. Bei der Planung eines Wettbewerbs ist es wichtig, eine möglichst genaue Sollzeit anzustreben. Die Laufzeiten auf anderen Wettkampfstrecken bieten Ihnen eine ideale Einführungshilfe. Mit Hilfe komplizierter Konvertierungsformeln können Sie die Zeitpunkte ermitteln, die Sie auf anderen Streckenlängen verwirklichen können.
Allerdings sollten die von Ihnen eingegebenen Zeitangaben mit Ihrer momentanen Leistung übereinstimmen.
Sie können mehr rechnen, als Sie denken: Die Taschenrechner!
Letzte Wochen hatte ich an dieser Position zugesagt, einen zweiten Teil über das Alkoholverhalten im Wettbewerb zu verfassen. Oft werden nach der Beantwortung der Frage und nach der Beantwortung eine Retourenmail und so weiter gefragt. Grundsätzlich kann jeder seine Frage in unserem Newsletter-Archiv beantworten lassen. Ja, das Hirn des Suchers glaubt, was da ist, trifft auf die anderen zu, und ich bin anders als die anderen.
Deshalb meine Aufforderung an alle: Belästigen Sie mich nicht mit diesen geheimen Fragen. Zu diesem Zweck gibt es unsere Computer, die zu jeder Zeit kostenfrei benutzt werden können. Dabei habe ich zurückgeschrieben, dass Sie dies selbst berechnen können, da wir auf unserer Website einen speziellen Computer haben. Sie antwortete: "Oh, ich hatte die Computer völlig vernachlässigt!
"Vielleicht wusstest du nicht einmal von den Computern, die mich so viel Hirnfett kosten? Um es Ihnen leicht zu machen, haben wir hier alle Computer vorgestellt und verknüpft, damit Sie sofort starten können. Mithilfe dieses Taschenrechners können Sie Ihre Marathon-Taktik sekundenschnell bestimmen. Die Rechenmaschine antwortet auf folgende Fragen: Wie viel schneller muss ich am Beginn der Fahrt sein?
An den Computer..... An den Computer..... In diesem Rechner bestimmen Sie die Sollzeit für die 400 Meter langen Streckenabschnitte dieser Anlage basierend auf Ihrer 10 Kilometer Wettbewerbszeit. An den Computer..... Der hier gezeigte Rechner ermöglicht es Ihnen, Ihre Fahrgeschwindigkeit von einer Maßeinheit in eine andere umzurechnen (min/km km/h m/s).
An den Computer..... Aber die Berechnung der Trainingszeiten für dieses Trainings ist bedauerlicherweise nicht ganz leicht. Aber alle anderen müssen berechnen und um dies etwas einfacher zu machen, haben wir einen Computer einprogrammiert, mit dem alle Biegezeiten aus der 10 km Sollzeit berechnet werden können. Auch die Schulung wird hier ausführlich erläutert.
An den Computer..... Höhenmesser-Konverter zur Umwandlung der Kraft auf einer echten Lauf- oder Wettbewerbsstrecke im Profilgelände in eine Zeit auf der Höhe. Der Rechner basiert nur auf praktischer Erfahrung. Dabei nutzte ich die Zeitunterschiede zwischen Ausbildung und Wettbewerb in Profilgelände im Gegensatz zu ebenen Bahnen. An den Computer.....
Das Rechenprogramm ist gültig für Entfernungen zwischen 5000 und 42,2 Kilometern. Geben Sie eine realitätsnahe Abnahmeplanung an! An den Computer..... Verwenden Sie diesen Rechner, um Ihre altersbedingte Performance zu berechnen. An den Computer..... Vorstellung: Je träger ein Personal Record ist, umso einfacher ist es, sich zu erholen. An den Computer..... Welche Schulung war effektiver?
Schulung Nr. 1: Du bist am gestrigen Tag 10 Kilometer in 50 Minuten (5:00 Minuten/km) Geschwindigkeit mit 130 Impulsen gelaufen. Schulung Nr. 2: Vor drei Tagen sind Sie 7,5 Kilometer in 33:45 Minuten (4:30 Minuten/km) Geschwindigkeit mit 150 Impulsen gelaufen. Sie werden es nicht fassen, aber Training Nummer 2 war wesentlich effektiver! Wir erklären hier, warum: Zum Computer.....
Wer wissen will, welche Zeitpunkte man in den nächsten Jahren bei Wettbewerben mit gleichem Trainingsaufwand erreicht, der wird mit diesem Rechner unterstützt. Geben Sie Ihre Leistungssteigerung in Sekunden ein, die Sie nach dem ersten Jahr nach Beginn eines Leistungstrainings am Computer erreicht haben. An den Computer..... Hier wird das Trainieren erläutert und der Rechner bestimmt Ihre Zeit für die Tempobereiche und das Break-Tempo.
An den Computer..... Wenn Sie über 45 Jahre sind, können Sie mit dem nachfolgenden Rechner Ihre altersbedingte Leistungsregression errechnen. An den Computer..... Nein, aber ich finde es berechtigt, wenn Sie zuerst das Newsletter-Archiv und die Taschenrechner-Seite ausprobieren. Wenn Sie unseren Dienst in Anspruch nehmen möchten, dann melden Sie sich am besten Ende des Monats an, denn zu diesem Termin startet das neue Ausbildungsjahr mit einem sehr leisen und langsamen Aufbaukurs.
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