Orthopädische Einlagen Wanderschuhe

Meine ersten Wanderschuhe.....

Vollkommen unzureichend vorbereitet und ohne Vorankündigung hatte ich für meine zweite Pilgerreise (2015) ein Pärchen Litauischer Renegat erworben. Mir wurde gesagt, dies sei der klassische Wanderschuh. Wenigstens der gleichnamige Typ hat mir etwas gesagt. Dabei war ich sehr auf die Schnürsenkel besonders beeindruckt, denn bis dahin trug ich Joggingschuhe und Jeanshosen.

Ich kann heute nur den Verstand darüber schwingen, wie blauäugig und blauäugig ich mit dem Bergwandern begonnen habe. Das ging schief, denn ich hatte beim Kauf von Wanderschuhen alles richtig gemacht, was man nur konnte. Wieder zurück zu meiner Pilgerreise, wo ich bereits am zweiten Tag mit dem rechten Fuss hatte.

Bei den Orthopäden (die ich immer in Turnschuhen trug ) gab es schlichtweg zu wenig Raum für die Füße, mein Fußfilz wurde gequetscht. Dann stach ich auf sie ein und der Schmerz war weg, da jetzt mehr Raum für die Zehe im Schnürsenkel war. Also nahm ich den Autobus zum nächsten Dorf und erwarb ein Paar Winterstiefel für wenig Kleingeld - es waren keine Wanderschuhe, aber sie waren nett weit davor.

Ich habe dann mit ihnen die weiteren Stationen der Pilgerreise gemacht, aber mit weniger Komfort, aber ohne Qual. Zu Hause bekam ich dann schlankere Strümpfe, weil ich glaubte, dass die dickeren Wanderstrümpfe für mein Zehenproblem verantwortlich waren. Bei dünnerem Strumpf konnte ich dem Phänomen weitestgehend entgegentreten, sofern ich nicht mehr als 15 km ging.

Mit der Aufnahme als Blog-Partner von LDOWA wurde das aufgetretene Fehler behoben. In einem Interview mit LOWAS Shockberater zeigte sich, dass ich mit meiner Fussstruktur schlichtweg die richtigen Stiefel an hatte. Außerdem gibt es Wanderschuhe mit einer breiten Vorfußspitze. Meine Kontaktperson hat mir erklärt, dass die Füsse umso sensibler und möglicherweise dichter werden, je weiter man reist (das erklärt meine Leiden, die erst nach etwa 15 Kilometern Wandern auftraten).

Es wurde mir empfohlen, den LOWA-Fußscan durchzuführen, bei dem die Füsse gemessen werden. Anhand der festgelegten Maße kann man mir die passenden Modelle zuweisen. Um die Vermessungsergebnisse der Füsse richtig zuzuordnen, haben die Kompressionsstrümpfe für die Messung unterschiedliche Farbvarianten. Danach treibt der Laserscanner einmal um eins und zackt, der Scannen ist beendet.

Somit erkennt der Laserscanner, welcher Fuss der rechte und welcher derselbe ist. Die Abtastung bewegt sich einmal um jeden einzelnen Fuss und die Fußmessungen sind auf dem Monitor zu erkennen. Wenig später erblicke ich auf dem Monitor meine Schuheinschätzungen für verschiedene Anwendungen, wie z.B. Alpin, Bergwandern, Reisen, etc. dargestell.

Abhängig vom Schuhtyp werden die zu meinem Fuss passendes Schuhmodell berechnet und mit den entsprechenden Gr??en dargestellt. Es kann also sein, dass mir für den Alpingebrauch eine andere Schuhmasse empfohlen wird als für Wanderungen oder Ausflüge. Der linke Fuss ist etwas größer, aber der rechte Fuss ist etwas größer.

Dies hat damit zu tun, dass Sie Ihre Füsse immer anders belasten, was sich auf den Fuss hat. Infolgedessen ist mein rechter Fuss stärker als mein linker. Im Schuh ohne cleveres Fussbett habe ich mit meinem rechten Fuss Schmerz. Um auf der sicheren sicheren Warte zu sein, habe ich einen Arzt aufgesucht, um dieses Resultat durch einen Arzt zu bestätigen.

Zudem habe ich nach etwa 10 Kilometer zu Fuss Beschwerden im rechten Kniestück - eine Konsequenz der Wandermärsche, an denen ich in der vergangenen Zeit war. Dies führt zu Knieschmerzen. Meine Orthopädin hat mir einerseits neue orthopädische Einlagen und andererseits eine Elevation für den richtigen Schuhmodell empfohlen. Zwei Meter von unterschiedlicher Länge und ein kürzere Beine, warme.

Unglaublich, wie anders deine Füsse sein können. Basierend auf meinen Messdaten kann mir die Firma NOWA nun die am besten passenden Sportschuhe für meine Füsse zuweisen. Eine wichtige Folge des Footprints war und ist für mich, dass ich einen Schuh mit einer breiten Zehenspitze brauche. Ich hatte keine Zehenprobleme, seit ich anfing, solche Zehenschuhe zu tragen.

Zusammen mit den Einlagen konnte ich auch die Fussschmerzen unter Kontrolle bringen. Zumindest von nun an kann ich schmerzfrei gehen und das ist ein großer Durchbruch. Ich kann auch mit dem Bein umgehen. Vor Schmerz auf den Beinen zu gehen, ist die schönste Sache.

Weil ich weiss, welche Modelle für meine Füsse optimal sind, gehe ich gerne wandern und kann mich ganz auf meine Erkundungen und Erfahrungen auf der Straße einlassen. Der Weg zum optimalen Bergschuh war zwar mühsam, aber dennoch gelungen. Welche waren meine Irrtümer beim Kauf von Wanderschuhen? Ich habe eine Schuhgröße von 37,5, aber ich wußte nicht, wie groß meine Füsse sind.

Das Anprobieren von Wanderschuhen mit den sonst üblicherweise schmalen Testsocken war der grösste Irrtum, den ich je gemacht habe. Wenn ich die Stiefel mit meinen Einlagen schon einmal angezogen hätte, hätte ich erraten können, dass es ein Raumproblem gibt. So können Sie auch bestimmen, ob die Füsse perfekt in den Fuß passen oder ob sie noch spielen.

Transparent: Dieser Blog-Artikel wurde in Kooperation mit meinem Kooperationspartner NOWA erstellt und beinhaltet Werbebotschaften. Während des Wanderns ziehe ich viel Strom und Stärke für die Umsetzung vieler meiner Vorstellungen auf. Ich möchte als Feedback (und nur so wäre es nett, sie wahrzunehmen) darauf hinweisen, dass mir auch gesagt wurde, dass ich Beinlängen von unterschiedlicher Länge habe.

Und, ja, lassen Sie sich beim Kauf von Wanderschuhen gut beraten! Für den Kauf von Wanderschuhen!