Supination Einlagen

Supinationseinlagen

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Einlegesohlen für die Supination des Fusses

Ein Überlagerungsgang ist, wenn der Fuss nach der Landung über den äußeren Fußrand in Fahrtrichtung des fünften Mittelfußknochenkopfes und der kleinen Zehe rollt. Falsches Schuhwerk oder Einlegesohlen können zu häufigen Verdrehungen des Schuhs oder der Einlage mitführen. Häufige Verdrehungen beim Running können mehrere Ursachen haben. Auf der einen Seite ist es ein klares Indiz für ein Überlagerungsproblem, auf der anderen Seite ist der Auslöser oft die richtige Ausrüstung, die richtigen Sportschuhe oder die richtigen Einlagen.

Zudem kommt es durch die Supination auch zu einer schnelleren Muskelermüdung, da die Muskeln gegen Instabilitäten vorgehen müssen. Die Folge können sein: perfekt sitzende Sportschuhe mit stabilisierender Einlegesohle. Ein an den Schmerz oder die Diagnostik angepasstes Anti-Schmerz-Element kann eine falsche Dynamik im Gangbereich verhindern, die Gelenke und Knöchel und Knöchel fixieren und die Muskeln schonen.