Laufen Joggen

Joggen laufen lassen

Laufen ist nicht einfach nur Laufen, Laufen trainieren. Lauftrainingsfehler geben Hinweise auf Fehler. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, mit dem Laufen zu beginnen? Manche laufen, andere joggen, andere laufen, andere laufen, die übernächste aber eine läuft. Jogging ist gesund, sagt man.

Es gibt 7 kostenfreie Jogging-Anwendungen für Einsteiger und Könner.

Die Running-App ist der ideale Partner auf der Jogging-Runde - neben vielleicht richtigen Training-Partnern. Da Jogging-Apps in der Praxis in der Regel Fitnessdaten für eine spätere Auswertung abspeichern und viele auch eine Community-Funktion o.ä. haben, werden Sie eine (!) (meist kostenlose) Registrierung bei vielen laufenden Apps nicht vermeiden können. Wenn dir das stumpfe Joggen zu unangenehm ist, solltest du dich für den nächstgelegenen Nike+ Laufclub entscheiden.

Mit dieser laufenden App für iPhone und Android können Sie verschiedene Herausforderungen annehmen und Ihre Ergebnisse mit anderen Runnern aufteilen. Außerdem erhalten Sie ein persönliches Training und Echtzeit-Audiofeedback, um Ihren Lauf zu optimieren. Während des Joggens können Sie Ihre bevorzugte Musik auch über einen eingebauten Musik-Player wiedergeben. In der laufenden App finden Sie auch Schulungspläne mit Audiocoaching, Impulszonen und anderen Statistik.

Der Clou: Endeomondo ist nicht nur eine Jogging-App, sondern auch für über 40 weitere Streckensportarten wie Fahrradfahren, Skifahren und Kajaktouren geeignet. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Mit der RunKeeper Lauf- und Jogging-App kommen Sie Ihren Lernzielen sicherlich ein Stück näher. Zusätzlich zum Laufen bietet sich die Applikation auch für die Aufnahme von Fahrradtouren, Touren, Wanderungen und vielem mehr an.

Sie können auf der entsprechenden Startseite auch aus mehr als 70 weiteren Partner-Apps auswählen, in die die Informationen aus RKeeper noch präziser integriert und analysiert werden können. Wenn Sie die Laufapplikation des RunKeepers verwenden, sehen Sie ganz einfach, wie Ihr Trainingsablauf aussieht. Das Runtastic ist wahrscheinlich die am besten bekannte laufende App. Wenn Sie mit anderen Runtastic-Benutzern freundschaftlich verbunden sind, können sie Sie beim Joggen anspornen und Ihren Run dank GPS auf einer Landkarte verfolgen.

Mit dem internen Coach der App erhalten Sie Echtzeit-Sprachrückmeldung und dank der Integration des Music Players können Sie sich mit Songs von Spotify, Pandora, Google Play Music und mehr anregen. Außerdem ist es mit Android Wear 1. 0 verwendbar und Garmin Connect ist Lauf-App Runtastic. Das Programm kann als die am besten laufende App für alle bezeichnet werden, die sich weniger für Statistik als für individuelle Leistungsbereitschaft interessieren.

Statt Ihre Angaben zu erfassen, zu archivieren und zu verarbeiten, unterstützt Sie die Jogging-App dabei, geeignete Betriebspartner zu werden. Um wirklich die passenden Ansprechpartner zu treffen, können Sie in der Freilauf-App speziell nach Gelegenheits- und Stammpartnern nachschlagen. Der einzige Wermutstropfen: Die Run-App ist zurzeit nur in englischer und französischer Sprache erhältlich.

Die Weav Run App ist nicht nur sportiv, sondern auch musiksüchtig. Das Programm wurde von den Entwicklern der Musik-App Weav Music erstellt und stellt dank eines besonderen Verfahrens sicher, dass sich die gespielte Musiktitel immer exakt an Ihre momentane Anzahl von Schritten pro Sekunde in Realzeit anpassen. In Zusammenarbeit mit Sony Music, Warner Music und mehreren Tochterfirmen steht eine große Songauswahl zur Verfügung.

Um Ihnen zu helfen, ganz genau zu wissen, was Sie dank der musikalischen Untermauerung erreicht haben, erfasst die Jogging-App zusätzliche Fahrstrecken, Zeit, Minutenschritte und andere Messwerte. Nicht nur zum Laufen, sondern auch für viele andere Sportaktivitäten wie z.B. das Fahrrad. Mit Hilfe von GPS erfasst die Applikation präzise Distanz, Schnelligkeit, Länge, Höhe usw. und ermöglicht es Ihnen, alle Einzelheiten zu erfassen und - wenn Sie wollen - mit Bekannten zu kommunizieren.

Durch die hohe Durchgängigkeit ist die Running-Anwendung auch mit nahezu jedem Fitnesstracker und auch mit der Apple Watch II kompatibel In der Anwendung können auch Touren im Voraus geplant werden.

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