Pronationsstütze Laufschuhe

Pronation Unterstützung bzw. dauert an?

Teilevon 4: Pronation Unterstützung bzw. dauert an? Die Rede von festen Schuhen kann irreführen. Im Laufschuhhandel wird jedoch von stabilen Schuhen geredet, wenn der Gleitschuh mit einer sogenannten Pronationsstütze ausgestatte. Für Läufer mit Überpronierung wird ein pronationsgestützter Gleitschuh empfehlenswert - das heißt, eine übermäßige Neigung des Fusses nach innen während der Stützperiode beim Gehen.

Unglücklicherweise wird ein pronationsgestützter Gleitschuh viel zu oft und viel zu rasch verwendet. So ist es z. B. für O-Beine verboten, eine Pronationsstütze im Fuß zu haben, genau wie für diejenigen, die bereits mit Orthopäden gehen! Verwenden Sie in diesem Falle einen Neutralschuh ohne Unterstützung! Es macht keinen Sinn, einen Gleitschuh zur Prophylaxe zu haben!

Letzteres ist eine Option, um den Gleitschuh einzeln einzustellen. Der gerade, halb gebogene oder gebogene Abschluss. Das gerade Leistenteil ist etwas größer und hat eine große Kontaktfläche, vor allem im Innenbereich des Schuhes. Es eignet sich daher besonders für schwerere Läufer, die eine starke Pronationstendenz aufweisen. Dieses Verfahren wäre dann einem pronationsgestützten Gleitschuh zu vorziehen.

Das halbkrümmte Leistenteil ist eine mittlere Sache, hat im Inneren etwas weniger Halt als das gerade Leistenteil und ist daher für Läufer mit leichten Pronationenstendenzen nützlich. Wenn du aktiver Lauf bist und keine Tendenz zur Pronation hast, dann solltest du lieber auf einen gekrümmten Letzten zurückgreifen. Ein starrer oder flexibler Aufsatz? Dadurch ist es widerstandsfähiger gegen Biegen und Verdrehen - die so genannte Verdrehung.

Wenn Sie prüfen möchten, ob Sie einen festen oder elastischen Gleitschuh in der Handfläche haben, knittern Sie ihn mit der Finger. So werden Sie rasch herausfinden, welcher Gleitschuh standfester und welcher elastischer ist. Inzwischen haben viele Produzenten Ausschnitte in die Schuhsohlen gesägt, um den Gleitschuh beweglicher zu machen. Wenn sie in dieser Hinsicht nicht mit starken Überpronierungstendenzen zurechtkommen, warum versuchen sie es nicht mit einem flexibeleren Gleitschuh?

Kursbedingte Laufschuhe für Frauen für die Überpronation

Neigen Sie dazu, beim Joggen zu überpronieren, geben Ihnen Neutralschuhe oft nicht genügend Unterstützung, um Ihren Fuss beim Joggen zu fixieren. Unsere Kollektionen umfassen einige der besten Laufschuhe für Frauen auf dem Laufmarkt - in einer Vielfalt von verschiedenen Formen und Größen, auch mit verschiedenen Breitenoptionen für ausgewählte Paare.