Laufschuhe Herren Beratung

Laufschuhberaterin

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Herren-Laufschuhtest ? Bestenliste 2018

Der männliche Fuß hat eine etwas andere anatomische Struktur als der weibliche Fuß. Bei den Männern sind die Füsse in der Regel etwas weiter als bei den Damenfüßen, besonders an der Fersenseite. Allerdings ist der Breitensprung zwischen Fersen- und Vorderfußbereich nicht so groß wie bei der Frau. Weil gerade bei Sportschuhen eine gute Passung für eine gute Leistung ausschlaggebend ist, haben die großen Sportgerätehersteller nahezu immer eine Herren- und eine Damenversion ihrer Laufschuhe im Angebot.

Aber auch wenn ein Läuferschuh eigens für Männer entworfen wurde, bedeutet das nicht, dass er für jeden Laufsportler gleich gut ist. Für die verschiedenen Laufsportarten und anatomische Eigenschaften des entsprechenden männlichen Fußes gibt es viele unterschiedliche Ausprägungen. Also sollte jeder, der einen Betriebsschuh kaufen will, zunächst wissen, wozu er gebraucht wird und welche Unterscheidungen und Eigenschaften berücksichtigt werden müssen. vorbestimmt.

Der beste Herren-Laufschuh im Testfall

19 Laufkünstler wurden gebeten, 16 Paare Laufschuhe auf Asphaltstraßen und stillen, verschneiten Wegen zu erproben. Wir sind mit ihrer Unterstützung zu dem Schluss gekommen, dass der Mizuno Wave Rider 21 für die meisten Herren der optimale neutrale Gleitschuh (gepolsterter Gleitschuh für Laufsportler mit normaler Rollfähigkeit) ist. Empfehlenswert sind neben neutralen Schuhen auch Laufschuhe für Menschen, die besonderen Wert auf Unterstützung und Anleitung legten (sogenannte Stabilitäts- oder Standschuhe) und auch Laufschuhe mit niedrigem Fall, d.h. solche, bei denen der Höhenunterschied zwischen Fersen- und Vorfußbereich, die so genannte Blast, sehr klein ist.

Unser Testgerät hat den Mizuno Wellenreiter 21 besonders gut gefallen - er ist sowohl für kleinere Auflagen unter einer Stunde als auch für Langstreckenläufe geeignet. Mit einem atmungsaktiven Mesh-Obermaterial und einer gepolsterten Laufsohle bietet der Wellenreiter 21 trotzdem ein komfortables und elastisches Laufgefühl. Es gab einige Testpersonen, die sagten, dass sich der Wellenreiter 21 etwas heftig anfühlte, und es gab auch einige Gespräche darüber, ob seine Passung zur Grösse passen würde, insbesondere in der Weite.

Falls der Misuno in Ihrer Grösse vergriffen ist oder Sie hellere, weniger wattierte Laufschuhe wünschen, ist der Unter Armour Charged Bandit 3 eine gute Idee. Das Testpersonal schwärmte von der hervorragenden Paßform, dem nahtlos gestylten Stoffobermaterial und dem Dynamikgefühl beim Running. Eine Testperson bezeichnete ihn als "einen festen Allrounder"; kritisiert wurde nur die im Verhältnis zum Misuno schwächere Dämpfungssohle.

Wer einen standfesten Joggingschuh sucht, der die Progression (Einwärtsdrehung des Fußes) reduziert, dem sei der Asics GT-2000 empfohlen: Der Fersen- und Fußbereich ist gut aufgepolstert, der Schuhmodell hat viel Stützfunktion und eine gute Rücksprungkraft zugleich. Die Obermaterialien umschließen den Fußschacht "ohne dass man ihn hineinschlüpft oder quetscht ", sagt ein Prüfer.

Der Sitz korrespondiert mit der Größe; laut einem anderen Probeläufer wirkt der Vorderfuß "angenehm geräumig". Der Alra Eskalante ist eine gute Option für Laufsportler, die ein Barfußgefühl lieben, das so authentisch wie möglich ist; er ist einer der Natural Running Schuhe. Als leicht und standfest priesen die Testpersonen den Eskalanten, mit genügend Polsterung, um die Füße zu halten, aber ohne ihn zu eng zu umhüllen.

Diejenigen, die ein stärkeres Kissen und ein stabileres Obermaterial bevorzugen, sollten jedoch unsere Top-Empfehlung oder den zweitbesten Sportschuh in Erwägung ziehen. der.... Die Testerinnen haben für diesen Beitrag und unsere Damenschuhtests zusammen knapp 5.500 Kilometern zurückgelegt, das ist die Strecke zwischen Portland, Oregon, und Miami, Florida. Beim Herrenlaufschuhtest haben 19 Herren in fünfwöchiger Arbeit knapp 3.000 Kilometern zurückgelegt - das sind knapp 160 Kilometern pro Prüfer.

Außerdem habe ich mit fünf Fachleuten gesprochen, um zu erfahren, was beim Design von Laufschuhen wichtig (und nicht wichtig) ist und wie man die passenden Sportschuhe für dich findet: Ihre fast enzyklopädischen Kenntnisse über jede einzelne Handelsmarke und fast jeden einzelnen Verkaufsschuh haben dazu beigewesen. Sie hat dazu geführt, dass eine sehr lange Auflistung in ein klares Versuchsfeld für Spitzenschuhe übertragen wurde.

In meinem Interview mit Paul Langer, DPM, Fußspezialist bei Twin Cities Orthopedics und Partner eines Laufschuhunternehmens, Fleet Feet Minneapolis, erhielt ich Einblick in die Forschung, die zeigt, wie Laufschuhe die Leistungsfähigkeit und das Verletzungsrisiko von Athleten beeinträchtigen (oder nicht beeinflussen). Harper's Gastfamilie war im Laufschuhhandel aktiv, so dass er schon in jungem Alter anfing, mit dem Zerlegen von Schuhen zu beginnen.

Im Erwachsenenalter hat er für sich und seine Freundinnen und Kollegen einen Gleitschuh mit reduziertem Fersenpolster entwickelt (er fühlte, dass sich dieser Gleitschuh natürlich und bequem anfühlte). Diese Schuhe wurden zu Alta, einem auf No-Drop-Schuhe spezialisierten Schuhunternehmen (VF Corp., die in Utah beheimatete Muttergesellschaft von North Face und Timberland, die kürzlich die Firma Altah übernommen hat).

Die Testpersonen hatten beim Schreiben dieses Beitrags keinen direkten Draht zu uns - sie haben den Altra Eskalante als besten Low-Drop-Laufschuh gewählt, egal ob sie mit dem Firmengründer sprechen. Außerdem habe ich mich in wissenschaftlichen Untersuchungen über Laufschuhe und Verletzungen von Sportlern vertieft; dabei unterstützte mich Leigh Krietsch Boerner, Wissenschaftsredakteur von Wirecutter. Da ich als Frauen aber keine Männerschuhe trüge, habe ich meinen Kollegen Chris Heinonen gefragt, ob er die Prüfungen für diesen Beitrag organisiert.

Er ist 1,80 m groß und trug einen Rennschuh der US-amerikanischen Grösse 12 (deutsche Grösse 46). Für Freizeitsportler ist ein gutes Schuhwerk unerlässlich, die richtigen Füße können zu Bläschen, gebrochenen Zehennägeln oder schlimmerem führen. Mit den Modellen in diesem Handbuch wurde ein weites Feld an sportlichen Aktivitäten abgedeckt: Sportschuhe, die das alleinige Duo eines Sportläufers sind, oder eine Allroundoption für Wettkampfsportler, die einen Sportschuh für das Leicht- oder Freizeitlaufen brauchen.

Manche Laufsportler werden feststellen, dass diese gepolsterten Sportschuhe für lange Laufstrecken zu unhandlich für den Rennsport sind. Wer viel an Hanteln arbeitet oder sich auf dem Laufband bewegt, sollte besser einen Schuh mit einer flacheren Laufsohle und weniger Querstabilität mitnehmen. Wir haben für diesen Punkt keine besonders anspruchsvollen Sportschuhe geprüft, wie z.B. besonders leichtgewichtige Sportschuhe, polsternde Sportschuhe oder besonders konstruktionsstark.

Bei unserer ersten Vorselektion haben wir knapp 90 Paar Schuhmodelle ausgewählt, so dass wir uns an unsere Fachleute gewandt haben, um diese auszusortieren. Wurden für die Kombination beider Merkmale ausdrücklich für die Verwendung von Schuhen geworben, haben wir diese in das Prüffeld aufgenommen. Nach Möglichkeit bevorzugen wir hellere Ausführungen, aber unsere Fachleute weisen darauf hin, dass im Allgemeinen immer weniger Gewicht auf die Füße fällt.

In der Regel haben die meisten Laufschuhe eine 10 bis 12 Millimeter dicke Fußsohle an der Fersenseite als im Vorfußbereich. Da aber einige Laufschuhe eine geringere Fersenpolsterung und eine flache Laufsohle vorziehen, haben wir einige Möglichkeiten mit wenig oder gar keiner Explosion (niedrige oder keine Fallschuhe) aufgenommen.

Auf unserer endgültigen Auflistung standen 16 Stiefel von 13 Unternehmen: 12 neutrale Stiefel (drei mit 5 Millimeter oder weniger Druck) und vier Standschuhe. Jeder einzelne unserer aufgeführten Sportschuhe wurde in dreistelliger Anzahl bestellt: Er versuchte ein Pärchen von jedem 46er Modell (oder 47, wenn die geringere Grösse nicht erhältlich war) und fuhr in den meisten von ihnen wenigstens eine Meilen.

Sie rekrutierten drei gleich große Männer, um alle Sportschuhe zu erproben. Die Teilnehmer evaluierten die Anpassung und den Tragekomfort der ersten Anpassung und brachten dann ein oder zwei Paare von Schuhen für einen Running-Test nach Haus. Darüber hinaus haben 16 weitere Männer im alter von 21 bis 59 Jahren an der Prüfung teilgenommen.

Bei den meisten dieser Testpersonen arbeiten zwei Freizeit-Laufteams: Mannschaften Red Lizard in Portland, Oregon, und The Hellgate Road Runners in Astoria, New York. Jede Testperson fuhr über einen Zeitabschnitt von fünf Kalenderwochen in zwei Paaren Turnschuhen, mit der einzigen Voraussetzung, dass sie je etwa 25 Kilometer zurückgelegt hat. In jedem Schuhpaar fuhr jeder Testperson schließlich im Durchschnitt 85 Kilometer - also hatten wir auf jeden Fall keine Faulenzer im Gespann!

Unsere Testpersonen sind meist Läuferinnen und Läufer im Wettbewerb. Die Testpersonen beurteilten die Schuhmodelle dreimal: bei der ersten Anpassung, nach dem ersten Durchgang und am Ende der fünf wochenlangen. Die Testpersonen wurden von uns beauftragt, sowohl die Stärke der Polsterung als auch die Güte der jeweiligen Schuhen zu beurteilen. "Unsere Testpersonen beurteilten sowohl, wie sehr sie diesen Einfluss empfanden, als auch, ob ihnen das, was sie empfanden, gefallen hat.

Tragekomfort: Laut unseren Fachleuten sollten sich Laufschuhe während des Rennens leicht und "schwerelos" fühlen. Die Testpersonen haben wir aufgefordert, diesen Tragekomfort in die Auswertung einzubeziehen. Bodenhaftung: Laufschuhe müssen Ihre Füsse vor dem Erdreich schonen. Fit: Die Testpersonen nahmen zur Kenntnis, wie sich Höhe, Weite und Paßform ihrer Sportschuhe im Lauf der Zeit verändert haben.

Sie stellten fest, wie lange es gedauert hat, bis ein Schuhmaterial schrumpfte. Laufsohle und Führung: Ein guter laufender Gleitschuh sollte den ganzen Fuss eines Laufburschen ohne Verengung, Druck oder Scheuern aushalten. Zur Erzielung dieser Kombination aus Sitz und Tragekomfort wurden die Prüfer aufgefordert, sowohl das obere als auch das untere Teil der Fußsohle separat zu beurteilen.

Gewichtung: In der Voreinstellung haben wir bereits hellere Modelle bevorzugt; ein Gramm-Wert auf einer Waage ist aber zunächst nur eine theoretische Wert. Außerdem sollten unsere Testpersonen die emotionale "Schwere" der Füße beurteilen. Gestaltung: Viele Laufsportler achten darauf, ob ihre Sportschuhe ansprechend designed sind, deshalb haben wir die Testpersonen um ihre Einschätzung über das Aussehen der Laufschuhe nachgesehen.

Fast 3000 km liefen unsere Testpersonen bei jedem Klima über asphaltiert - im wüstenhaften Klima von Las Vegas ebenso wie unter der Sonneneinstrahlung Floridas bis zur klirrenden Winterkälte des nordöstlichen Winters und dem regenreichen Pazifik Nordwesten. Meistens liefen die Runner auf Asphaltbahnen, manchmal aber auch auf Schotter- und Schotterstraßen, Schneeflocken und Eismassen.

Seit dem Test im Jänner haben auch einige Laufsportler das Band gemieden. Aufgrund seiner hohen Dämpfungsleistung und seines hohen Grip wurde der Mizuno Wellenreiter 21 von unseren Prüfern als bestes Multitalent ausgewählt. Bemerkenswert ist die 12-mm-Explosion des Wellenreiters 21 (d.h. der Höhenunterschied zwischen Ferse und Vorfuß), die von mehr als einem Prüfer als "ausreichend stabil" und "lebendig" beschrieben wurde.

Eine andere Testperson schrieb: "Das Fussbett des [Wave Rider 21] feuchtet gut und unterstützt meinen Bogen nachweislich. "Kritiker von Runner'sWorld mögen auch Pioneer 21: "Unsere Testpersonen fanden es schwierig, nur ein herausragendes Merkmal herauszustellen - es gibt viele von ihnen. Sie ist in sechs verschiedenen Farbtönen und bei Amazon in den Grössen 39 bis 47 erhältich.

Sie sind auch in verschiedenen Ausführungen für Normal- und Breitfuß lieferbar, allerdings sind nicht alle Farbtöne in der Breitversion zu haben. Lediglich die Grösse unterscheidet den Wellenreiter für Damen und Herren, so dass auch Herren mit kleinen Füssen auf die Frauenversionen zurÃ? Die von einigen Prüfern geäußerte Hauptschwierigkeit bestand in der Anpassung an die USSpezifikationen.

Europäischen Käufern wird ebenfalls empfohlen, den Wellenreiter 21 vor dem Verkauf anzuprobieren. Für einige Testpersonen hat sich dieser Gleitschuh sehr stark angefühlt. Eine von ihnen bemerkte: "Der Gleitschuh war tatsächlich etwas dünner als der andere Gleitschuh, den ich ausprobiert habe, aber er fühlte sich in meiner Handfläche und an meinem Fuss stärker an.....".

"Ein anderer Prüfer, der auch eine bestimmte Strenge wahrnahm, notierte jedoch, dass er "nicht um des Gewichtes willen auf Tragekomfort und Dämpfungseigenschaften verzichten würde". "Mit einigen anderen Schuhmodellen kann man fühlen, wie der Fuss gegen den Schaft stößt, wenn man den Fuss umdreht oder auf eine Schneide tritt, aber dieser Fuss fühlt sich beinahe wie ein Teil meines Fusses an", schreibt ein Prüfer.

Auch wenn das Erscheinungsbild nicht alles ist, stellte der Prüfer fest, dass der Schuhmodell mit seiner Gewebeoptik eines der attraktivsten Muster im Prüffeld ist. Runner's World Testpersonen sind auch Liebhaber des Chararged Bandit 3 und bezeichnen ihn als "mäßig anschmiegsamen Gleitschuh, der auch für das helle Joggingtraining bestens gerüstet ist". Auch die Testpersonen befürchteten, dass die verhältnismäßig flache Schuhsohle auf rutschigem Untergrund die Traktion verliert (aber bei unseren Versuchen ist niemand ausgerutscht).

In Anlehnung an unsere Top-Empfehlung ist auch dieser Damenschuh für Herren mit kleinerem oder schmalerem Fuß entworfen, so dass sie einen Einblick in die acht Größen der Damen haben. Für die Suche nach einem Stabilisierungsschuh empfiehlt sich der Asics GT-2000 6, den unsere Prüfer für seinen hohen Tragekomfort schätzen: gepolsterte Fersenkappe in Kombination mit einer weiche, aber unterstützende Fußsohle mit 10mm Blast.

Eine Prüferin oder ein Prüfer trug in der Regel orthopädische Hilfsmittel, konnte auch ohne ihre Einlegesohlen gut in der Astik zurechtkommen. Eine weitere Testperson betonte das "spürbar federnde" Schlaggefühl und den hohen Schutzgrad des GT-2000-Paares auf dem Gehweg. Auch unsere Prüfer schätzen die Passung. "Der Fußraum ist auf sympathische Art und Weise großzügig bemessen, und meine Fersen sitzen gut auf der Hinterseite des Schuhs", sagte ein Ausläufer.

Ein Tester von Running Shoes Guru gab der neuen Variante 6 vier von fünf Steinen und bezeichnete sie als "Arbeitspferd unter den laufenden Schuhen, das über viele Kilometer hinweg stabile Unterstützung und festen Tragekomfort bietet". Auch wenn sich der Asics GT-2000s nicht so wuchtig und sperrig wie die anderen Gleitschuhe fühlt, ist er immer noch kein guter Gleitschuh für schnelles Laufen oder Regatten.

Einer der beiden Testpersonen betrachtete ihn als ziemlich untauglich für das Tretmühle; ein anderer sagte: "Nicht wirklich ein Rennsportschuh für mich, weil er weder leicht genug für Kurzstrecken noch stabil genug für lange Wettkämpfe ist". Obwohl es keine breite Ausführung gibt, passt dieser Schuh vermutlich zu vielen Laufsportlern, da die Spitzenbox ziemlich weit ist.

Wer einen helleren Gleitschuh sucht, ist beim Altra Eskalante genau richtig mit einem niedrigen Fall (geringe Sprengleistung, sehr flache Sohle). Eine Testperson bemerkte: "Für mich ist die Wattierung das Allerwichtigste und es gibt hier deutlich zu wenig davon, aber die Füße sind immer noch wunderschön. Während der Testphase hatten unsere Testpersonen jedoch keinen direkten Draht zu uns - sie haben den Altra Eskalante als besten Tiefensohlenschuh gewählt, und zwar ohne Rücksicht auf die Gespräche.

Nicht nur unsere Testpersonen mochten diesen Schnürsenkel. Sie wurde auch als Editor's Choice in Runner's World ausgezeichnet; RunRepeat gibt dem Eskalanten 95/100 und rangiert dank seiner "optimalen Dämpfung", seines geringen Gewichts und seines eleganten Aussehens unter den ersten 3 seiner Laufschuhrankings. "Ich habe zu keiner Zeit Stress oder Friktion auf meinen Zähnen gespürt - erstaunlich", schreibt ein Prüfer.

All unsere Testpersonen dachten noch daran, die Halbschuhe eine Nummer kleiner zu bestellen, obwohl sie sich sehr wohl wussten, dass Altra die Vorderkappe vorsätzlich so entworfen hatte, dass sie großzügig war. Deshalb sollten Sie bei diesem Model nicht die Weite, sondern die Grösse nach der Fusslänge auswählen - und den Gleitschuh vor dem Einkauf unbedingt ausprobieren.

Die Adidas Superova war ein gefragter Anwärter auf den 1. oder 2. Preis, aber der laufende Schuh hat eine engere Passform und es hat zu lange gedauert, bis die Füße schrumpften. Anschließend priesen die Testpersonen jedoch die gut unterstützende Füllung der Superova mit einer 10 Millimeter Explosion und das gut rückprallende Fahrverhalten.

Dennoch genügte es nicht, eine Spitzenposition zu erreichen - ein Prüfer formulierte den Anlass wie folgt: "Diese Füße ähneln einer flauschigen Tagesdecke. "Die meisten Testpersonen mochten den Bäche Ghost 10 wegen seiner komfortablen Anpassung und dem Gefühl, dass man gleich in ihm laufen könnte. In der Tat, das Model ist der ideale Running-Schuh für Damen.

Allerdings waren viele unserer Testpersonen der Ansicht, dass die Verkleidung dieses Models zu viel des Guten war. "Mir gefiel, wie viel Schwingungsdämpfung [die Brooks] geboten wurde, aber es ging auf Kosten eines wirklichen Bodengefühls", schreibt ein Testperson. "Noch ein negativer Punkt: Ein Prüfer sagte, dass sein Ehepaar nach einem regnerischen Tag mehr als 24 Std. zum Austrocknen benötigt hatte.

Trotzdem empfanden einige unserer Testpersonen diesen Schnürsenkel als zu starr. Einer der Testpersonen sagte, er bevorzugte den GoRun Ride 7 für einfache Fahrten, aber nicht für Wettkämpfe. Manche priesen die "perfekte" Form, die superbequeme Wattierung und das elastisch federnde Laufgefühl, andere beschwerten sich über ein fehlendes Bodenempfinden und bezeichneten den Gleitschuh als ungeschickt.

"Ich hatte das Gefuehl, mit jedem Tritt den richtigen Moment zu treffen", schreibt ein Prüfer. Manche priesen das knuddelige Aussehen des wattierten Oberkörpers, während andere meinten, die Füße hätten keine Federung und würden sich versteif. Eine Testperson war weniger unklar: "Sie hatten das Bedürfnis, wie eine Kokosnuss an den Sohlen.

"Es brauchte eine Ewigkeit, um einzubrechen, aber nach 100 Kilometern fühlte man sich wirklich gut", sagte ein (eindeutig engagierter) Testperson. Einige Testpersonen priesen die Schuhsohle mit 10mm Sprengungen sowie das Leichtlaufgefühl, andere beschwerten sich über zu wenig Dämpfung. Die markante Form mit ihrer 7-mm-Strahlsohle ist einmalig, hat aber für die meisten Testgeräte nicht genügend Dämpfung gebracht.

Schlussfolgerung: "Als ich in der Mitte des Laufs ermüdet bin, habe ich den Rückprall weniger und den mangelnden Dämpfungsgrad mehr bemerkt", sagte ein Test. Ein echter Konkurrent unserer Top-Empfehlung, dem Asics GT-2000 und dem Asics GT-2000 in der Regel mochten die Testpersonen das gleichbleibende, rückprallende Gefühl und die schmale Form.

Außerdem lobte man die angemessene Polsterung der Fußsohle mit einer 10mm-Strahlung. Aber solche Bemerkungen hatten einen negativen Einfluss: "Als mein Fuss auf den Gehweg kam, hielt der Fuss meinen ganzen Schlag an - es war, als würde ich in Ziegeln gehen", sagte ein Testperson. Allerdings besteht das Nachteil in der Passung, die je nach Grösse und Breite sehr verschieden war.

Eine Testperson orderte ein breiteres Exemplar, stellte aber gleichzeitig eine unzureichende Breite des Modells fest. Für sie war es nicht ausreichend. Andere bestellten eine Ausführung mit Standard-Breite, aber dann waren die Füße zu lose für ihn und er musste dicke Strümpfe ausziehen. Eine dritte Testperson sagte, dass er die Schuhbänder sehr straff ziehen musste, um die Füße straff genug zu binden.

Den Testern gefiel das bequeme, softe Schaftmaterial des New Balance 860v8 und die stark wattierte Laufsohle mit 10 mm Druck. Man sagte, der Gleitschuh fühlte sich standhaft und stützend an, aber nicht zu starr an den Fuss. Im Testbereich ist dieser Gleitschuh jedoch nicht so vielfältig wie viele andere: Ein Prüfer stellte fest, dass ihm die Konstruktion und Dämpfung fehlte, die er für größere Auflagen vorziehen würde.

Auch in punkto Passung hatte der 860v8 einige Schwachstellen - selbst die breite Version des Schuhmodells war für einen Prüfer mit verhältnismäßig großen Beinen zu schmal. Außerdem war die Paßform ein Hindernis - der Schnürschuh ist zu fest an den Spitzen und zu weit am Rücken.  * Der Artikel "Die besten Herren-Laufschuhe im Test" ist die deutschsprachige Ã?bersetzung des Fachberichts "The Best Running Shoes for Men" von wirecutter.com.

Das ist der Laufschuh: Topo Fli-Lyte 1.