Five Fingers Laufschuhe

Fünf Finger Vibram V

Die Verzweiflung war groß, weil ich wegen ständiger Kniebeschwerden innehalten musste und im Begriff war, das Rennen aufgeben. Sowohl Krafttraining im Fitnesscenter als auch dämpfend wirkende Sportschuhe ("Hoka One") haben an den Beschwerden nichts verändert. Als ich in diesem Jahr allein wieder das neueste Asics Geld für das Nimbusmodell ( "Asics Geld "), ein alternatives Exemplar von Saucony (140 Euro) und das besagte Hoka One (140 Euro) kaufte, hatte ich außerdem ca. 100 im Jahr für eine fachkundige Betriebsanalyse gespendet, die knappen 120 im Jahr für die Vibram machten mir keine Sorgen (nur weil ich hoffnungslos war).

Du musst dich daran gewöhnt haben, eine Weile lang über die Beine zu gehen. Aber wer häufig unter Kniebeschwerden leidet, immer wieder hören muss, dass Laufstil oder falsche Schuhe die Ursache sind, sollte nach Wibram suchen. Es macht mir wieder Spaß, ganz entspannt zu gehen. Das Fahren auf Spitzsteinen oder Splittern ist in den Wibrams kein Hindernis.

Bei den Asics, die ich früher oft geführt habe, konnte man nach 100 Kilometern sehen, dass sie 100 Kilometer waren. Ich kann mit den Vibrationen nichts davon wahrnehmen (inzwischen 150 km). P.S.: Ich habe in der Regel 43er Größen in Turnschuhen. Ich musste die Vibramme in der Grösse 41 erstehen.

Aktualisierung nach ca. 10 Monate Vibrams: Inzwischen bin ich beinahe 900 Kilometer mit den Vibrationen durchlaufen. Ich habe das bekommen, weil ich es in den ersten paar Monate sehr oft übertreib. Dabei wollte ich nicht nur mehr, sondern auch mehr, was meiner rechten Halssehne nicht so sehr gefiel. Mein Tempo verbesserte sich von 5:30 Uhr auf etwas weniger als 5 Min.

Jetzt kann ich jeden Tag gehen, ohne Schmerz. Ich bin in den vergangenen 10 Monate nahezu ausschliesslich auf Strassenbeton gefahren, aber es gab auch mehrere Fahrten auf Sandspuren. In der Regel hätte ich meine Schuhe in den 10 Wochen wenigstens 1 Mal gewechselt, aber nicht hier.