Laufschuhe Kinder

Davor, Joggingschuhe so zu kaufen, dass hineingewachsen werden kann, ist dringend abzuraten. Die Schuhe sollten zwar ausreichend groß sein und dem Fuß genügend Bewegungsfreiheit bieten, aber mehr als 0,5 Zentimeter Spielraum für die Zehen ist zu viel. Die kindliche Trägerin, der Träger verliert den Halt und rutscht unkontrolliert im Schuh umher. Stürze und Verletzungen sind die Folge. Auch in Puncto Enge haben Kinder andere Bedürfnisse. Ein fixer, extrem stabiler Schaft, der älteren Sportlern Sicherheit schenkt, führt bei ihnen zu Verformungen. Es kommt zu schmerzhaften Momenten und damit zur chronischer Unlust am Laufen. Außerdem können mit einem enganliegenden Sportbegleiter Fehlstellungen heraufbeschworen werden, die eigentlich gar nicht da wären.

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Die Auswahl der Laufschuhe für Kinder hat besonders genau überlegt zu werden.

Wenig Dämpfung und sehr flexibel

Im Vergleich zu Damen- und Herrenlaufschuhen kommen Modelle für Kinder zumeist ohne oder doch zumindest fast ohne Dämpfung aus. Dies liegt zum einen daran, dass weniger Körpergewicht auf den Sohlen lastet. Zum anderen wird die Muskulatur durch diese fehlende Schonung dazu aufgefordert, stärker zu werden. Die Pronationsstützen der Erwachsenen-Exemplare sind also unnötig und würden den Schuh lediglich schwerer und unflexibler machen. Wenn überhaupt, verwenden nur Kinderschuhe für den Offroadbereich umfangreichere Dämpfungssystem. Führen Sie vor dem Erwerb einen Test durch und untersuchen Sie die Weichheit des Schuhs. Je anschmiegsamer und leichter dieser sich anfühlt, desto eher ist er für die kleinen Füße geeignet. Wenn Ihre Tochter, Ihr Sohn verlautet, die Bekleidung gar nicht zu spüren, haben Sie ins Schwarze getroffen. Der Versuch den Schuh vor dem Kauf zu knicken, kann Auskunft über dessen Qualität geben. Bei Herstellern wie Asics, Gore Tex oder Victory wird darauf geachtet, dass der Laufschuh nicht mittig sondern am Zehengrundgelenk nachgibt. Während des Dauerlaufs muss er nämlich just an jener Stelle beim Abrollen des Fußes abknickbar sein.

Alltagstauglichkeit

Sind die Laufschuhe für Kinder bequem und farblich ansprechend, möchte Ihr Sprössling diese sicherlich auch gerne in der Schule oder beim Toben im Garten tragen. Dagegen ist nichts einzuwenden, namentlich dann nicht, wenn sich gleichzeitig körperlich bewegt und viel gelaufen wird. Während Fußball- oder Kletterschuhe tatsächlich an die Sportart gebunden sind, vermögen Laufschuhe überall eine gute Figur zu machen. Leichte, biegsame und nur minimal gedämpfte Modelle fördern eine gesunde Beinstellung und beugen Fehlhaltungen vor. Allerdings können auch die Allerjüngsten bereits an einer ebensolchen leiden. Wollen Sie sichergehen, das richtige Paar zu kaufen, lassen Sie eine Laufanalyse anfertigen und stattet Sie Ihr Kind abhängig vom Ergebnis mit dem passendsten Schuhwerk aus.