Preiswerte Laufschuhe

Sie machen nicht nur Spaß beim Laufen, sie schützen auch Ihre Brieftasche. Ein perfekter Laufschuh: Wie ist er?

Die Suche nach dem richtigen Sportschuh erscheint zunächst einmal beinahe komplizierter als die Suche nach einem lebenslangen Lebenspartner - jedenfalls wenn man sich die verschiedenen Ratschläge und Hinweise von Laufspezialisten im Int. Dazu kommen hohe Beträge für Laufschuhe, die teilweise die 150-Euro-Marke überschreiten können. Kurzer Tipp: Dein laufender Gleitschuh sollte..... Die Schuhe dürfen nicht auf die Flanken, die Fersen oder die Spitzen drückt.

Die Laufschuhe sind in der Tat eine Größe grösser als die Strassenschuhe, da sich der Fuss beim Laufen dehnt und mehr Raum benötigt. Bei uns bestimmt Ihr Empfinden - gehen Sie als Einsteiger aus, starten Sie den Laufsport und achten Sie darauf, dass Ihr Fuss in einer naturgemäßen Schwingung ist. Machen Sie sich keine Sorgen um Ihre Aussprache, einen angenehmen Läuferstil oder das Tempo.

Sobald Sie das richtige Gespür haben und wissen, dass Sie auf dem Laufenden sein wollen, wird eine professionelle Laufanalyse im Sportshop empfohlen. Die Laufschuhe für Damen und Herren zeichnen sich vor allem durch ihre Bauweise aus. Daher ist es sinnvoll, einen "geschlechtsspezifischen" Running-Schuh zu erstehen. Das Carson Mesh ist zwar nicht das neuste Model von Puma, aber es ist der ideale Basisschuh für Ihren ersten Lauf.

Das für ihn bestimmte Netz des Puppenspielers Carson ist zur Zeit für rund 50 Euro* zu haben. Der Synergy Power Schalter von Skechers ist auch für den Einstieg als Basismodell sehr gut aufbereitet. Damit sind die Sportschuhe ideal für den täglichen Laufsport und für Sportgeräte. Aufgrund seiner tieferen Flexrillen ist der ganze Gleitschuh sehr beweglich, so dass auch unwegsames Terrain kein Hindernis wird und der Gleitschuh optimal abtragen kann.

Den Skechers Synergy Power Switch gibt es zurzeit für rund 55 Euro*. Die Firma Asics ist einer der weltweit größten Laufschuhhersteller und eine bekannte Sportartikler. Du rechnest mit Schuhen, die mehr als 100 EUR ausmachen. Falscher Gedanke, denn der Gel-Pulse 6 W kann viel bewirken - und das für rund 60 Euro*.

Eignet es sich noch für Einsteiger? Ja, denn der laufende Gleitschuh ist leicht und wird dank der speziellen flexiblen Kerbsohle auf innovative Weise gepolstert. Mit Hilfe dieser Fußsohle rollt der Fuss besser und du baust mehr Tempo auf. Darüber hinaus ist der Schnürschuh mit einem klassischen Netzgewebe bestückt und die Gummischnürung gibt Ihnen einen perfekten Sitz. Sie können die Pegasus 31 Damen für ca. 56 Euro* erwerben.

Ich laufe Laufschuhe aus dem Discounter: Einige davon sind bereits für unter 20 EUR, manche auch schon unter EUR 1 0/10 erhältlich. Zu gut, um richtig zu sein? Aber auch viele Laufprofis und Sportärzte behaupten, dass diese preiswerten Sportschuhe zu schwer, zu unflexibel und zu unangenehm sind und langfristig zu einer Schädigung der Füße führen. Schnapp) deine Laufschuhe, schau dir die Piste an und los geht's! ;-)

Machen Sie daraus keine Lektüre und bekommen Sie ein Gespür für die unterschiedlichen Oberflächen, Geschwindigkeit und Ihre Kondition. Für Einsteiger empfiehlt sich ein praktischer Laufplan und ein paar tolle Gadgets: Tschakka, du kannst es schaffen!