Laufschuhe Sportschuhe

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Laufschuhpflege - Laufschuhe reinigen

Der folgende FAQ-Artikel "Pflege von Laufschuhen" beschreibt detailliert, wie Laufschuhe richtig versorgt werden. Weshalb es sinnvoll ist, mehrere Laufschuhe gleichzeitig zu betreiben, warum die Maschine nicht notwendigerweise die erste Adresse beim Reinigen der Laufschuhe sein sollte und wie man die Laufschuhe wieder richtig reinigt. In der Regel wird die richtige " Laufschuhpflege von jedem Laufsportler nach einem Waldspiel bei Schlechtwetter aufkommen.

Früher oder später verliert jeder laufende Sportschuh seinen "Glanz". Die Laufschuhe sind ein Alltagsgegenstand, der teils verhältnismäßig hohen Belastungen unterworfen ist. Dreck und Schweiss machen den Gleitschuh im Lauf der Zeit nicht nur verhältnismäßig unschön, sondern beginnen auch manchmal schlecht zu duften. Nun könnte man also behaupten, dass dies der Zweck des Laufschuhs ist.

Der ästhetische Gesichtspunkt ist an dieser Position jedoch weniger wichtig als der lebenserhaltende Sinn des Laufschuhwaschens. Die gut gepflegten Laufschuhe "leben" lange und begünstigen nicht z.B. das Risiko von Fußpilzbefall. Vor diesem Hintergrund sollte vielleicht noch einmal die Wichtigkeit einer ausreichenden Zahl von Turnschuhen betont werden.

Der Optimist sagt: Wer mehr als 20 Kilometer pro Tag laufen lässt, sollte mind. zwei Paare Laufschuhe haben. Die Laufschuhe haben neben anderen Pluspunkten für den Laufsportler immer die Möglich-keit, zwischen den Laufgängen zu trocknen und vollständig zu lüften. Dadurch wird nicht nur die Nutzungsdauer erhöht, sondern auch die Geruchsbelästigung reduziert.

Als zweiter oder dritter Laufschuh kann dann auch ein Gelände- oder Winterschuh verwendet werden, der weniger empfindlich auf Schmutz reagiert und pflegeleicht ist. Darüber hinaus gibt es mittlerweile bei nahezu allen Herstellern Modelle mit dunkelmaschigem Mesh-Material. Zusätzlich zur üblichen, weissen Mesh-Haus-Version ist der Schuhmodell auch mit schwarzer Masche, als Trail-Variante (ASR) mit härterem, dunkelem Netz und mit wasserfestem Goretex-Schaft erhältlich.

Der Waschautomat - der Gegner der Laufschuhe? Nahezu alle Produzenten und Vertreiber betonen einhellig, dass Laufschuhe nicht in der Maschine gespült werden sollten. Häufig wird der Umstand angegeben, dass Hitze und Reinigungsmittel die Mittelsohle befallen. Bei welchen Temperaturen und mit welchem Reinigungsmittel der Schuhmix gereinigt wurde, wäre im Schadenfall kaum nachvollziehbar.

Sicher ist, dass der Schmelzkleber, mit dem Mittelsohle, Laufsohle und Obermaterial verbunden sind, bei höheren Geschwindigkeiten wieder verflüssigt wird und abläuft. Laufschuhe sollten daher niemals starken Hitzeeinflüssen auszusetzen sein. 60°C in der Maschine sind ebenso schädlich für die Haltbarkeit des Schuhs wie höhere Außentemperaturen durch Erwärmung, Backofen und lange Aufbewahrung der Laufschuhe im Fahrzeug bei Hochsommertemperaturen.

Konstante Einwirkung starker Hitze attackiert auch die in der Mittelsohle befindlichen Plastifizierer, die für die nötige Spannkraft sorgt. Ähnlich verhält es sich mit handelsüblichen Waschmitteln, die auch die Mittelsohle befallen. Regelmäßiges Wäschewaschen führt zwangsläufig zu einem erhöhten Verschleiss der oberen und anderen Bauteile (Netzmaterial, Fugen, Kunststoffüberzüge,....) sowie zu einem erhöhten Verschleiss der Mittelsohle. Können die Füße nicht komplett trocknen, sinkt auch die Lebenserwartung.

Daraus konnte nun der Schluss gezogen werden, dass das vereinzelte Wäschewaschen von Laufschuhen bei 30°C mit nur einer geringen Menge an Reinigungsmittel keinen negativen Einfluss auf die Nutzungsdauer hat. Meiner persönlichen Ansicht nach ist es immer noch besser, die Stiefel nicht in der Maschine zu putzen. Was muss ich tun, um meine Laufschuhe richtig zu pflegen?

Das Reinigen mit einer Pinsel oder einem Schwämmchen und kaltem oder lauwarmem Quellwasser ist wesentlich schonender für den Aufsatz. Bei Nässe und Feuchtigkeit werden die Füße richtig schmutzig. Die noch nassen Schuhen können nach dem Run aber auch sehr einfach und gut gereinigt werden. Reiben Sie den Gleitschuh nach dem Wäschewaschen zunächst mit einem antiken Tuch und dann, ob der Gleitschuh in der Maschine oder von Haus aus gespült wurde, füllen Sie ihn mit Zeitung und geben Sie ihn bei Raumtemperatur in einem gut gelüfteten Zimmer trocken.

Beim Füllen wird die Hauptfeuchtigkeit aus dem Schuhmaterial herausgezogen. Eine Abfahrt durch den Winter garantiert auch sauberes Schuhwerk und das ohne zusätzlichen Aufwand! Verbleibt die Feuchte über einen längeren Zeitraum im Schuhmaterial, begünstigt dies das Ansiedlungswachstum von Schimmelpilzen und Bakterium. Diese sind für schlechte Gerüche und einige vermeidbare Infektionen zuständig.

In Deutschland ist das saubere Laufen der Laufschuhe im Schneefall besonders wirkungsvoll, aber bedauerlicherweise nicht oft möglich. Ich ziehe Laufschuhe an. Vor der Verwendung von Waschmittel, Schwämmchen und Bürsten sollte jedoch unbedingt überprüft werden, ob der Gleitschuh noch nicht das Ende seiner Nutzungsdauer erreicht hat. Es wäre besser, sie zu beseitigen oder sie in den Garten zu werfen, als sie zu reinigen und weiterzugehen.

Mehr Informationen über die Langlebigkeit von Turnschuhen finden Sie im FAQ-Artikel Langlebigkeit von Turnschuhen.